「なりたい自分」実現ブログ
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タグ : 理性

「感情が分からない」を克服する方法

「感情が分からない」は、感情感覚を余分なものとみなし身体の動きを止めた結果起きてくる状態。頭で分析して解を得ようとする看護師はこれに陥りがちです。「感情が分からない」を克服するためには身体を意識して制限せずに動かすことが大事となってきます。

なぜ人間は精神的ストレスを感じてしまうのか?

本日のテーマは、精神的ストレスについてです。社会生活をするうえで切っても切り離せない切実な問題ですね。なぜ私たちは精神的ストレスを感じてしまうのでしょう? それは生物学的な進化、そして脳の発達と関係していました。キーワードは前頭前野です。

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