「なりたい自分」実現ブログ
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タグ : 癒しの光

「感情が分からない」を克服する方法

「感情が分からない」は、感情感覚を余分なものとみなし身体の動きを止めた結果起きてくる状態。頭で分析して解を得ようとする看護師はこれに陥りがちです。「感情が分からない」を克服するためには身体を意識して制限せずに動かすことが大事となってきます。

看護師のストレスを解消する最もシンプルで効果的な方法とは?

看護師独特のストレスは自らを疲弊させます。また、助けを必要とする患者をケアするための健康管理はプロとしての責務と考えます。今回は心身の疲労に対するヘルスケアの中で最もシンプルで効果的な技術(スキル)として「呼吸法」の効果と実践方法をシェアします。

看護観を明確にする 自分を知るための性格診断ツールご紹介

看護観を明確にするためにはまず自分を知ることから。今回は性格診断ツールを5つご紹介。どれも奥が深い学術的な性格診断法です。自分の魂の性質や生来の性格特性、後天的に獲得した行動パターンの理由がわかるだけでなく、他者との交流にも役立てることができます。

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